Nyári kiscsoportos SzomatoDráma® programok Budapesten, Velem.
NŐK ֍ VÁLTOZÓKORBAN
Kiscsoportos Önismereti SzomatoDráma® Nap
2025. JÚLIUS 26., SZOMBAT
„Öleld át varázsodat!
Kövesd szenvedélyeidet!
Használd fel ajándékaid!
Tudd, hogy érdemes vagy!
Szeress őrülten!
Légy mindig hálás!
Maradj középen.”
Ezen a napon CSAK NŐK leszünk.
Hasonló életszakaszban.
Egymás iránt jóindulattal, bizalommal és bátorítóan.
֍ Nehezek a testi tüneteid a változókorodban?
֍ Nem tudod elfogadni a tested külső változásait?
֍ Szexuálisan mintha bezáródnál?
֍ A nőiségedben érzel elakadást, hanyatlást, megtorpanást?
֍ Női önbecsülésedet, önértékelésedet, önbizalmadat erősítenéd?
֍ Egyedül vagy és párkapcsolatot szeretnél 40-50-60 körül?
֍ Lehet, hogy a gyerekeid útjukra engedésével küzdesz?
֍ Eddig másokat szolgáltál, most te jössz végre?
֍ Azt teszed, amit gondolsz, amiben hiszel – vagy nem?
֍ Egyenrangú kapcsolatok helyett alá-fölérendeltségekben vagy?
֍ Foglalkoznál ezekkel a SzomatoDráma® segítségével?
Ha Te is VÁLTOZÓKORBAN lévő Nő vagy, érzed ezt a testedben és a hangulataidban. Ilyenkor sokunkban erősebbek lesznek a belső késztetések, világosabbak az igazán fontos dolgok, sürgetőbb a lényegesekkel foglalkozni. És az eddig görgetett, meg nem dolgozott témáink még erőteljesebbek lehetnek testi tünetek formájában is.
Nem kell ebbe beletörődnöd. Mert sosincs későn, hogy tegyél magadért!
Kapcsolódj a benned élő Nőhöz, Anyához, Kislányhoz.
᠅ Mi volt eddig? És mi lehet még?
᠅ Mi az, aminek eljött az ideje számomra?
᠅ Mire és kire szeretném az erőmet, figyelmemet fordítani?
᠅ Mit kíván a testem?
᠅ Merre hív a szívem szava?
᠅ Mivel van ideje szembenéznem?
᠅ Mi a titkos vágyam, amit még szeretnék megvalósítani az életemben?
᠅ Mi fakad belőlem olyan természetesen, mint az erdei forrás?
᠅ Mitől Élek Én?
᠅ Mitől sugárzik a Nőiségem?
A SzomatoDráma® játékod segít neked, hogy összehangolódj a legbelsőbb Önmagaddal és megtaláld a válaszaidat a kérdéseidre. Irányt mutat neked, mivel van ideje mélyen foglalkoznod bent, hogy kint változzon. A harmóniádért.
Egy hatékony módszer, ami a ráimerésen túl érezni, megengedni, befogadni, kinyílni, önmagad iránt együttérezni és önmagadat kifejezni tanít.
Segít menni a folyóval. Visszahúzódni onnan, ahol már nem lennél. Kiáradni oda, ahová a szíved hív. És ha vannak még feltornyosuló hordalékok a folyódban, segít az erődhöz találni, hogy továbbmozdítsd, ami elakadt. A megújuló női harmóniád irányába.
֍ IDŐPONT: 2025. július 26., szombat 10:00 – 18:00
֍ RÉSZVÉTELI DÍJ: 25 000.-
֍ HELYSZÍN: Carina Ház – Budapest, Frankel Leó út 9.
֍ LÉTSZÁM: 4-5 fős kiscsoportban dolgozunk
֍ ÖLTÖZET: Gyere kényelmes ruhában, hozz magaddal zoknit, bent cipő nélkül leszünk.
Murányi Krisztina vagyok, akkreditált SzomatoDráma® Játékvezető, Pszichodráma Asszisztens és Coach. Én foglak kísérni ezen a napon.
JELENTKEZNI ITT TUDSZ: https://forms.gle/J9MyQ8tJJbFSEk2K7
JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ: JÚLIUS 17. CSÜTÖRTÖK!
Fontos tudnod, hogy a SzomatoDráma® nem helyettesíti az orvosi kezeléseket és a pszichoterápiás folyamatot. De ezesetben is nagyon jól kiegészíti azokat. A programon való részvételedet egy rövid, online beszélgetés előzi meg, hogy eldöntsük, való-e most ez a csoport neked.
Ha bármi kérdésed van a programmal kapcsolatban, keress meg nyugodtan.
Várlak, ha mindez megszólít Téged! 💗
TESTRŐL ֍ LÉLEKRŐL
Kiscsoportos önismereti SzomatoDráma® Nap
2025. AUGUSZTUS 23., SZOMBAT
„Sohasem késő feltenni magunknak a következő kérdést – Vajon készen állok rá, hogy megváltoztassam az életemet és én magam is megváltozzak?
Nem számít, mennyi idősek vagyunk és mi minden történt már életünkben, teljesen megújulhatunk.”
Elif Shafak
Talán Te is úgy gondolod, hogy ami a testedben történik, az valamilyen módon kapcsolatban van azzal, ami az életedben történik.
Lehet, hogy vannak olyan TESTI TÜNETEID, amelyek el nem múlóak és érdekel Téged, mi az üzenetük számodra.
És gondolsz-e arra, hogy ami benned történik, az kapcsolatban van azzal, ami veled történik?
Vajon mit tehetnél másképpen?
Vajon miben dönthetnél másképpen?
Vajon mi lenne az ÖNAZONOSABB életed a számodra most?
Mi a Te Igazad, amit most kifejeznél?
Milyen élethelyzetekkel, témákkal várlak?
᠅ Lehet, hogy nehézséged van a KAPCSOLATAIDBAN.
᠅ Lehet, hogy a PÁRKAPCSOLATODBAN nem érzed jól magad. Vagy nincs is, de szeretnél.
᠅ Vagy a MUNKÁD terén vagy nehézségben.
᠅ Talán az EGÉSZSÉGED van bajban.
᠅ Vagy nem jó TÜKÖRBE NÉZNED valamiért.
᠅ Talán vannak zavaró TESTI TÜNETEID és szeretnéd megtudni, mire hívják a figyelmedet.
᠅ Lehet, hogy az ÖNBECSÜLÉSEDBEN, önérvényesítésedben, önértékelésedben érzed, hogy változást szeretnél.
᠅ Talán nehéz a HATÁRAIDat tartanod, nemet mondanod, a saját szükségleteidért tenned.
A SzomatoDráma® játékod segíteni fog neked. Fontos felismeréseket ad neked önmagaddal, az ösztönös működéseddel, a belső korlátozóiddal, a valahogyan bent rekedt, eltemetett élményeiddel, érzéseiddel kapcsolatban.
És elvezet Téged a Szíved Igazához. Ahhoz, aminek ideje van, hogy észrevedd, kifejezd, kimondd, elsírd, megmutasd, kipróbáld, meglépd, eldöntsd. 💗
Egy hatékony módszer, ami a ráimerésen túl érezni, megengedni, önmagad iránt együttérezni tanít. Ez önmagában gyógyító és általa mozdulnak meg a saját belső hajtóerőid a jólléted, jobban – léted irányába.
Mindannyiunkban ott van a tudás és a képesség is. Tudjuk, mire van mélyen szükségünk. Mitől leszünk jobban. Képesek vagyunk döntéseket hozni a külső – belső harmóniánk érdekében.
Akár mennyi évesek is vagyunk. Mindig tehetünk magunkért. 💗
A módszerről itt olvashatsz még: www.muranyikrisztina.hu
A SzomatoDráma® nem pszichoterápiás módszer és nem helyettesíti sem az orvosi kezeléseket, sem a pszichoterápiás folyamatot. De nagyon jól kiegészíti azokat. És nem kell hozzá Tőled semmi más, csak nyitottság és a döntés, hogy készen vagy tenni magadért.
֍ IDŐPONT: 2025. augusztus 23., szombat 10:00 – 18:00
֍ RÉSZVÉTELI DÍJ: 25 000.-
֍ HELYSZÍN: Carina Ház – Budapest 2. ker., Frankel Leó út 9.
֍ LÉTSZÁM: 4 – 5 fős kiscsoportban dolgozunk
֍ ÖLTÖZET: Gyere kényelmes ruhában és hozz magaddal zoknit, mert bent cipő nélkül leszünk.
Murányi Krisztina vagyok akkreditált SzomatoDráma® Játékvezető és Egyéni Konzulens, Pszichodráma Asszisztens és Coach. Én foglak kísérni ezen a napon.
JELENTKEZÉS: https://forms.gle/53uF149qeTJ9ceCN6
JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ: AUGUSZTUS 15., PÉNTEK!
Ha bármi kérdésed van a programmal kapcsolatban, keress meg nyugodtan.
Várlak, ha mindez megszólít Téged! 💗