Ha elakadtál életed valamelyik területén, egy támogató coaching folyamat keretében segítek abban, hogy megtaláld a továbblépésedhez vezető utat. Felismerd az akadályaidat és saját belső erőforrásaidat. Bátorítalak, hogy merj változtatni az örömtelibb életedért és változást fogsz tapasztalni.
Nem mondom meg, mit tegyél, azt végül mindig te tudod, de lesznek ötleteim. Támogatlak, bátorítalak, meghallgatlak és megértem a nehézségeidet, kíváncsi vagyok rád, kérdésekkel segítelek az utadon. Kapcsolatba lépsz saját belső erőforrásaiddal a cselekvéshez és változáshoz.
A coaching egy megoldáskereső módszer, cselekvésre bátorító a vágyott célodért. A cselekvések útjában azonban időnként láthatatlan belső akadályok állnak. Ezekre segítenek ráismerni a szomatodráma és a pszichodráma eszközei, amivel egy mélyebb szinten támogatjuk meg a változásodat.
Őszinte, emberi, támogató kapcsolat jön létre közöttünk, ami annyira fontos az élethez.
A változáshoz idő kell. Hogy mennyi, az nagyon egyéni. Néha elég csak ránézni 1-2 alkalommal az ügyedre és lendületet kapsz. Gyakrabban legalább 5 alkalom szükséges ahhoz, hogy a mindennapi életedben is lépéseket tegyél.
SZÁMÍTHATSZ RÁ
BÍZOK BENNED, hogy tudod, mi a jó neked, és mi nem, mit akarsz és mit nem. Képes vagy és sosem késő változtatni az örömtelibb életedért.
BIZTONSÁGBAN VAGY, bármiről beszélhetünk, nem ítéllek el érte.
BIZALMASAN kezelek mindent, ami a coaching folyamat során történik.
BÍZOK A FOLYAMATBAN, abban, hogy a támogató kapcsolat és a megértő figyelem gyógyít, segít.
Mindannyian magunk járjuk az utunkat, de sokat adhatunk egymásnak emberi kapcsolatainkban a menedékkel, bátorítással és közös gondolkodással.
LEHET, HOGY ILYESMIK FOGLALKOZTATNAK
- Sok a konfliktusom a kapcsolataimban (munkahelyen, magánéletben).
- Túl sok stresszben élek.
- Nem tudok kiállni magamért.
- Párkapcsolatomban ismételjük a konfliktusainkat.
- Kiégés fenyeget.
- Szükségem van arra, hogy valakivel őszintén beszélgethessek.
- Mihez kezdjek (még) az életemmel? Életközép dilemmái.
- Vannak céljaim, de valamiért nem tudom megvalósítani azokat.
- Változókorba érkeztem nőként. Hogyan élhetem meg a nőiségemet most?
- Egyedülálló vagyok és nincs gyerekem. Milyen értelmet találjak az életemnek?
- Válás, szakítás utáni újrakezdés.
- A gyászból az aktív életbe visszatérés.
- Vannak zavaró testi tüneteim, amik visszatérnek. Mit üzennek nekem? Mire szeretnék felhívni a figyelmemet?
Fontos tudnod, bármely módszer, amivel dolgozunk, sem helyettesíti az orvosi, gyógyszeres, vagy pszichoterápiás kezeléseket. De nagyon jól kiegészíti azokat.
A coaching nem orvosi, vagy pszichoterápiás folyamat. Önismereti célú segítő beszélgetés. Célja, hogy jobban ráláss életedre, annak szereplőivel való kapcsolataidra. Segít használnod belső erőforrásaidat a céljaidért, örömtelibb életedért.
KONZULTÁCIÓS FORMÁK
COACHING
Ezt a konzultációs formát akkor ajánlom Neked:
֍ Ha általában jól vagy az életedben, de éppen megakadtál egy nehéz élethelyzetedben.
֍ Ha úgy érzed, csak egy kis segítségre van szükséged a továbblépéshez.
֍ Amikor jó lenne valakivel beszélni a nehézségeidről, aki értőn meghallgat, vannak javaslatai.
֍ A 60 perc lehetőséget ad számodra, hogy beszélgessünk és együtt gondolkodjunk a téged foglalkoztató témáidról. Motivációkat, továbblépési irányokat találjunk számodra, erőforrásaidra és akadályaidra nézzünk rá.
֍ Útravaló gyakorlati lépéseket gyűjtsünk számodra.
Ideje: 60 perc
Ára: 13 000 forint
Helyszín: Budapest 3. kerület, vagy ONLINE
CSOMAGBAN 5 alkalom: 60 000 forint
COACHING A SZOMATODRÁMA SEGÍTSÉGÉVEL
Ezt a konzultációs formát ajánlom Neked:
֍ Testi tüneteiddel való munka esetén.
֍ Ha szeretnéd mélyebben megérteni a kapcsolati konfliktusaid, vagy belső konfliktusod forrását
és egyben lépést tenni a harmóniád felé.
֍ Ha szeretnél rálátni adott témáddal kapcsolatban a belső akadályaidra, erőidre és lépést tenni
a belső harmóniád felé.
֍ Ha nehéz önmagadat, a testedet elfogadnod, értékesnek találnod.
֍ Ha úgy érzed, 60 perc számodra nem elég egy alkalommal.
֍ A 90 perc lehetőséget ad számodra, hogy a coaching szemléletű beszélgetés mellett
a szomatodráma segítségével mélyebben megértsd
a belső folyamataid hogyan vannak hatással az életed alakulására és lépést tegyél a vágyott irányba.
Ideje: 90 perc
Ára: 19 000 forint
Helyszín: Budapest 3. kerület
CSOMAGBAN 5 alkalom: 90 000 forint
KÉREK IDŐPONTOT ITT