Lehetőségek, magánéleti coaching, benned lévő lehetőségek, feltöltődés, megtelik örömmel

Ha elakadtál életed valamelyik területén, egy támogató coaching folyamat keretében segítek abban, hogy megtaláld a továbblépésedhez vezető utat. Felismerd az akadályaidat és saját belső erőforrásaidat. Bátorítalak, hogy merj változtatni az örömtelibb életedért és változást fogsz tapasztalni.

​Nem mondom meg, mit tegyél, azt végül mindig te tudod, de lesznek ötleteim. Támogatlak, bátorítalak, meghallgatlak és megértem a nehézségeidet, kíváncsi vagyok rád, kérdésekkel segítelek az utadon. Kapcsolatba lépsz saját belső erőforrásaiddal a cselekvéshez és változáshoz. 

A coaching egy megoldáskereső módszer, cselekvésre bátorító a vágyott célodért. A cselekvések útjában azonban időnként láthatatlan belső akadályok állnak. Ezekre segítenek ráismerni a szomatodráma és a pszichodráma eszközei, amivel egy mélyebb szinten támogatjuk meg a változásodat.

Őszinte, emberi, támogató kapcsolat jön létre közöttünk, ami annyira fontos az élethez.

A változáshoz idő kell. Hogy mennyi, az nagyon egyéni. Néha elég csak ránézni 1-2 alkalommal az ügyedre és lendületet kapsz. Gyakrabban legalább 5 alkalom szükséges ahhoz, hogy a mindennapi életedben is lépéseket tegyél.

SZÁMÍTHATSZ RÁ

BÍZOK BENNED, hogy tudod, mi a jó neked, és mi nem, mit akarsz és mit nem. Képes vagy és sosem késő változtatni az örömtelibb életedért.

BIZTONSÁGBAN VAGY, bármiről beszélhetünk, nem ítéllek el érte.

BIZALMASAN kezelek mindent, ami a coaching folyamat során történik.

BÍZOK A FOLYAMATBAN, abban, hogy a támogató kapcsolat és a megértő figyelem gyógyít, segít.

Mindannyian magunk járjuk az utunkat, de sokat adhatunk egymásnak emberi kapcsolatainkban a menedékkel, bátorítással és közös gondolkodással.

LEHET, HOGY ILYESMIK FOGLALKOZTATNAK

  • Sok a konfliktusom a kapcsolataimban (munkahelyen, magánéletben).
  • Túl sok stresszben élek.
  • Nem tudok kiállni magamért.
  • Párkapcsolatomban ismételjük a konfliktusainkat.
  • Kiégés fenyeget.
  • Szükségem van arra, hogy valakivel őszintén beszélgethessek.
  • Mihez kezdjek (még) az életemmel? Életközépi válság dilemmái.
  • Vannak céljaim, de valamiért nem tudom megvalósítani azokat.
  • Változókorba érkeztem nőként. Hogyan élhetem meg a nőiségemet most?
  • Egyedülálló vagyok és nincs gyerekem 40-50 fölött. Milyen értelmet találjak az életemnek?
  • Válás, szakítás utáni újrakezdés.
  • A gyászból az aktív életbe visszatérés.
  • Vannak zavaró testi tüneteim, amik visszatérnek. Mit üzennek nekem? Mire szeretnék felhívni a figyelmemet?

Fontos tudnod, bármely módszer, amivel dolgozunk, sem helyettesíti az orvosi, gyógyszeres, vagy pszichoterápiás kezeléseket. De nagyon jól kiegészíti azokat.

A coaching nem orvosi, vagy pszichoterápiás folyamat. Önismereti célú segítő beszélgetés. Célja, hogy jobban ráláss életedre, annak szereplőivel való kapcsolataidra. Segít használnod belső erőforrásaidat a céljaidért, örömtelibb életedért.

Önarckép

KONZULTÁCIÓS FORMÁK

COACHING

Ha egy megoldásközpontú támogatásra van szükséged a céljaid eléréséhez.

Ha úgy érzed, csak egy kis segítségre van szükséged a továbblépéshez.

Amikor jó lenne valakivel beszélni a nehézségeidről, aki értőn meghallgat.

A 60 perc lehetőséget ad számodra, hogy beszélgessünk és együtt gondolkodjunk a téged foglalkoztató témáidról. Célokat találjunk, erőforrásaidra és akadályaidra nézzünk rá.
Útravaló gyakorlatokat gyűjtsünk számodra.

Ideje: 60 perc

Ára: 10 000 forint

Helyszín: Budapest 3. kerület, vagy ONLINE

CSOMAGBAN 5 alkalom: 48 000 forint

DRAMATIKUS COACHING

Ha szeretnéd mélyebben megérteni, milyen folyamatok zajlanak benned.

Rálátni belső akadályaidra, erőidre és lépést tenni a célod felé.

Kapcsolati konfliktusok, elengedés, érzelmekkel és testi tünetekkel való munka esetén.

Ha úgy érzed, 60 perc számodra nem elég egy alkalommal.

A 90 perc lehetőséget ad számodra, hogy a coaching szemléletű beszélgetés mellett
szomatodráma és pszichodráma alapú gyakorlatok segítségével mélyebben megértsd
a belső folyamataidat és lépést tegyél a vágyott irányba.

Ideje: 90 perc

Ára: 15 000 forint

Helyszín: Budapest 3. kerület

CSOMAGBAN 5 alkalom: 70 000 forint

KÉREK IDŐPONTOT ITT