A csoportok célja, hogy együtt, közösségben, egymást támogató, elfogadó és inspiráló légkörben beszéljük meg és dolgozzuk fel a bennünket éppen foglalkoztató élettémáinkat.
Egymást és önmagunkat bátorítva, kíváncsisággal és érdeklődéssel, megértéssel és befogadással.
Segítő eszközöket használunk, rajzolunk, alkotunk, táncolunk, ami segíti a gondolataink és érzelmeink egymással való megosztását, kifejezését.
Szemléletet és módszereket is tanulunk, gyakorlunk a tiszta, minősítés mentes kommunikációra és az önmagunkkal való bensőséges kapcsolat ápolására.
Ezekben a csoportokban nincsen a szokásos értelemben vett tanár és tanítvány, a csoportvezető inkább csak régebben foglalkozik egy adott témával és abban a saját érintettségét már alaposan szemügyre vette.