személyes.rólam.fényes

Hiszek abban, hogy mi itt mindannyian kaptunk tehetséget valamihez, lehet hogy több mindenhez is, amiben jók tudunk lenni, örömmel végezzük és valahogy mások javát is szolgáljuk vele. Ha megtaláltuk magunkban ezeket a képességeinket és éljük, csináljuk, gyakoroljuk azokat, akkor a helyünkön vagyunk. Ez hozzásegít ahhoz, hogy úgy érezzük, értelmes életet élünk.

Szerintem érdemes foglalkozni azzal, hogy minél több öröm és felszabadultság legyen az életünkben, a munkánkban, a kapcsolatainkban. Ez egy önismereti út, próbálkozások, igenek és nemek sora.

Nekem ilyen élmény a coaching – segítő beszélgetés párban és csoportban. Azokat a módszereket használom a coaching során, amelyek nekem sokat és mélyen segítettek a személyes életemben: pszichodráma, szomatodráma, rendszerállítás, szimbólumokkal való munka és a segítő, támogató együttlét.

2010 óta foglalkozom holisztikus szemléletű coachinggal, 2002 óta vezetek csoportokat.

TANULT módszertanok, melyeknek személyesen tapasztaltam az erejét saját önismereti utamon:

  • Pszichodráma (Magyar Pszichodráma Egyesület)
  • Szomatodráma (Testtől Lélekig Alapítvány)
  • Coaching módszertanok (rendszerállítás, NLP, asszertív kommunikáció, szimbólumokkal való munka – Lemma Coaching)
  • Művészetterápiás önismereti csoportok (rajz, festés, alkotás, tánc, mozgás, a természet ereje)