Írások

Coaching célok, örömteli, jól megélt élet, GRIT, flow, célok elérése. Kislány virágot szed a mezőn.

Örömteli élet – coaching célok

“Nem szabad maradékokkal élni, holott az élet csábítja az embert a hazugságokra. ‘Most sajnos nem élhetek kedvem szerint, mert szigorlatozom. Most sajnos felvételizem. Most éppen skarlátom van, azért nem. Most szerelmes vagyok, most házasodom, ez csak átmeneti időszak, most a feleségem terhes, ez is csak átmeneti időszak, most a gyerek még pici, átmeneti időszak, most […]

Tovább olvasom
Hajó, párkapcsolatban fejlődni, fejlődés, maghiedelmek, belső élmények kommunikálása

Párkapcsolatban fejlődni – miért, hogyan?

„Mondd, itt Indiában a házasságok jobbak, mint amiket Európában láttál? Nem, ugyanolyan vacakok. Akkor miért nem válnak el? Mert ott a szemlélet az, hogy a férfi – női kapcsolatnak ez a tartós formája, ami a házasság, ez karmikus. És még ha rosszul sikerül is, úgy gondolkozik egy hindu, hogy éljük már végig, nehogy már a […]

Tovább olvasom
Tükörbe nézek, a kút vizében tükröződök, coaching, önismeret.

Mi történik a coachingon?

A coachingot sokféleképpen értelmezik. Amiről én írok, az az én coaching felfogásom, az általam használt eszközökkel, saját élményeimből és tapasztalataimból merítve. Ezek a szemléleti alapok vonatkoznak mind a magánéleti, mind pedig az üzleti, munkahelyi életből hozott helyzeteinkre, ügyeinkre. Itt is, ott is emberek vagyunk, kapcsolatainkban, szerepeinkben.

Tovább olvasom
gondolati szokásaink, lehúzó gondolati mintáink, életünket korlátozó hiedelmeink, fagyott bogyó

Gondolkodási szokásaink segítenek, vagy gátolnak?

“Ültess el egy gondolatot, lesz belőle egy cselekedet, ültess el egy cselekvést, lesz belőle egy szokás, ültess el egy szokást, lesz belőle egy jellem, ültess el egy jellemet, lesz belőle egy emberi sors.” Szvámi Sivánanda

Tovább olvasom
Tiszta kommunikáció, erőszakmentes kommunikáció, konstruktivitás, szavak hálója, pókháló

Tiszta kommunikáció

Ha önmagamért felelős, felnőtt életet élek, akkor ez az alapja a gondolkodásomnak, a szavaimnak, és a tetteimnek is. Legalábbis törekszem rá. Ez is egy tanulás, egy folyamat, ami egy döntéssel kezdődik. Eldöntöm, hogy felelősséget vállalok az életem alakulásáért. Legalábbis azért a részért, ami rajtam múlik. Holisztikus szemléletemben ez azt jelenti, ami nem rajtam múlik, vagy […]

Tovább olvasom
Barátság, intimitás, meghittség, bizalom, valódi együttlét, spontaneitás, kapcsolat, nevetés, felszabadultság, elfogadás.

Intimitás, meghittség, közelség – valódi kapcsolat

Intimitás, meghittség, közelség. Akkor kezdtem erről újra gondolkodni, amikor megint változás jön. Egy régi munka lezárul. Idő, energia szabadul fel. Mi jöjjön helyette? Mi is a fontos? Mit keresek? Mi a lényeg? Mire legyek nyitott coachként, emberként?

Tovább olvasom