“Ültess el egy gondolatot, lesz belőle egy cselekedet, ültess el egy cselekvést, lesz belőle egy szokás, ültess el egy szokást, lesz belőle egy jellem, ültess el egy jellemet, lesz belőle egy emberi sors.” Szvámi Sivánanda
Tovább olvasom
Ha önmagamért felelős, felnőtt életet élek, akkor ez az alapja a gondolkodásomnak, a szavaimnak, és a tetteimnek is. Legalábbis törekszem rá. Ez is egy tanulás, egy folyamat, ami egy döntéssel kezdődik. Eldöntöm, hogy felelősséget vállalok az életem alakulásáért. Legalábbis azért a részért, ami rajtam múlik. Holisztikus szemléletemben ez azt jelenti, ami nem rajtam múlik, vagy […]
Tovább olvasom
Intimitás, meghittség, közelség. Akkor kezdtem erről újra gondolkodni, amikor megint változás jön. Egy régi munka lezárul. Idő, energia szabadul fel. Mi jöjjön helyette? Mi is a fontos? Mit keresek? Mi a lényeg? Mire legyek nyitott coachként, emberként?
Tovább olvasom
Mostanában sokan éljük ezt át, minden változik körülöttünk, bennünk. Kapcsoaltok, munkahelyek – hol, kivel és miből fogok élni? Hogyan tudom jól megélni ezt a helyzetet? Lehet egyáltalán? A változások megélésében is lehet gyakorlatot szerezni. A rezilienciánk, a lelki ellenálló és megújuló képességünk, az erőmerítési szokásaink sokat segítenek.
Tovább olvasom