Tanulócsoportok, önismereti csoportok, együtt szálló madarak

A csoportok célja, hogy együtt, közösségben, egymást támogató, elfogadó és inspiráló légkörben beszéljük meg és dolgozzuk fel a bennünket éppen foglalkoztató élettémáinkat.

Egymást és önmagunkat bátorítva, kíváncsisággal és érdeklődéssel, megértéssel és befogadással.

Segítő eszközöket használunk, rajzolunk, alkotunk, táncolunk, ami segíti a gondolataink és érzelmeink egymással való megosztását, kifejezését.

Szemléletet és módszereket is tanulunk, gyakorlunk a tiszta, minősítés mentes kommunikációra és az önmagunkkal való bensőséges kapcsolat ápolására.

Ezekben a csoportokban nincsen a szokásos értelemben vett tanár és tanítvány, a csoportvezető inkább csak régebben foglalkozik egy adott témával és abban a saját érintettségét már alaposan szemügyre vette.

Induló csoportos programok

SzomatoDráma Betekintő est, Felsőörs. 2023. március 1. Nyíló rózsa a képen.
Önismereti csoportos program.

TESTRŐL 🌷 LÉLEKRŐL – SzomatoDráma betekintő

“A test soknyelvű lény. Színén és hőmérsékletén, a felismerés pírján, a szeretet izzásán, a fájdalom hamuján, az izgalom forróságán, a közömbösség hidegén át beszél. Örökös apró táncán, olykor ide-oda billegésen, olykor ideges rángáson, máskor remegésen át beszél.
A szív heves dobogásán, a csüggedésen, a mélybezuhanáson és a kiviruló reményen át beszél.

A test emlékezik, a csontok, az ízületek emlékeznek, még a kisujj is emlékezik. Az emlékezet magukban a sejtekben raktározódik képek és érzések formájában. A test olyan, mint a szivacs, bárhol megnyomjuk, megcsavarjuk, sőt, ha csak finoman hozzáérünk, emlékezet árad belőle.”

Clarissa Pinkola Estés: Farkasokkal futó asszonyok

Egy barátságos estére hívlak téged, ahol a szomatodráma önismereti módszerrel ismerkedünk önismereti gyakorlatok nyomán.

Betekintést kapsz, mi is a szomatodráma, mi mindenben lehet a segítségedre.

Neked szól ez az este:

💟 Ha érdekelnek a gyakorlatias, mozgásos önismereti programok.

💟 Ha hallottál már a szomatodrámáról és lehet, hogy érdekel – most kicsiben kipróbálhatod.

💟 Ha hiszel a radikális öngondoskodásban. Azaz te vagy az, aki tehetsz a harmóniádért.

💟 Ha vannak nehéz témáid, konfliktusaid, zavaró testi tüneteid amelyek csak jönnek veled és nehéz rendezni őket. 

💟 A szomatodráma egy gyakorlatias módszer a harmóniád felé.

Az este során 

💟 lesznek önismereti élményeid magadról,

💟 ízelítőt kapsz a szomatodráma önismereti módszer működéséről,

💟 tiéd lesz az együttlét és a találkozások öröme, új ismeretségek születhetnek,

💟 egy kellemes, szép környezetben leszünk, ami öröm,

💟 kaphatsz kedvet, inspirációt, hogy foglalkozz magaddal és tegyél a harmóniádért,

💟 és kedvet kaphatsz, hogy gyere egy egész napos szomatodráma programra, ahol teljes szomatodráma gyógyító játékokban lesz részed.

IDŐPONT: 2023. március 1. 17:00 – 20:00

HELYSZÍN: Belsőörs – ház lélekkel 

8227 Felsőörs, Hóvirág u. 24. – BELSŐÖRS

PROGRAM DÍJA: 3500 HUF 

JELENTKEZÉS: krisztina.muranyi@gmail.com

Várlak szeretettel!

Murányi Krisztina 🌷 

coach, szomatodráma egyéni konzulens, végzős szomatodráma játékvezető

Tanáraim a szomatodrámában: 

Pataki Beáta szomatodráma szakember

Oláh Kata szomatodráma szakember

Dr. Buda László orvos, pszichiáter, pszichoterapeuta, a módszer megalkotója

Tűzőrző elvonulás Felsőörsön 2023. febr. 17-19., Fények, tüzek

“A nagy fordulat egy ember életében
Nekem mi jut? – helyett
Mi fakad belőlem?
S ez elég ahhoz, hogy a bentről fakadó
fényes legyen és folyton tisztuló.”

Weöres Sándor

BELSŐ ERŐ és TŰZŐRZŐ elvonulás FELSŐÖRSÖN
2023. FEBRUÁR 17 – 19.

Külső és belső barangolásra hívunk Téged gyönyörű környezetben,
a Balaton–felvidéken, Felsőörsre.
Barangolás a belső világunkban a természet segítségével.

NYUGALOM 🌺 BELSŐ MUNKA 🌺 KIRÁNDULÁS 🌺 ALKOTÁS 🌺 JÓGA

A program házigazdái:
Fodor Csilla coach, szervezetfejlesztő tréner, jógaoktató
Murányi Krisztina coach, szomatodráma konzulens, önismereti tréner

Részletek az FB Eseményben, ITT.

Erőmerítő est Felsőörsön, 2023. február 1. 
Önismereti est, belső munka, alkotás, belső erő keresése.
Kép: fiatal lány piros cipőkkel.

ERŐMERÍTŐ

Szerda esti közösségi program Felsőörsön – BELSŐÖRS 🌀 ház lélekkel.

Barátságos együttlét egy meleg hangulatú közösségi térben.
Mozgásba hozzuk a testünket, a szívünket és a fantáziánkat.
Élet 🌀 Kerekünket mozgásba lendítjük.
Finom teák és inspiráló zenék mellett erőt és lelkesedést merítünk.
Beszélgetünk, ismerkedünk, mozgásos élménygyakorlatokat végzünk.
Összeválogatjuk azokat az életterületeinket, ahol tennivalónk van a belső hívásunk szerint.
Inspirációt gyűjtünk. Feltöltődünk az együttlét örömével.
Pár jó szót váltunk egymással.
És kicsit mélyebben magunkba nézünk, néhány inspiráló kérdés nyomán.

Várunk szeretettel! 🌀

Kriszti és Csilla

Fodor Csilla coach, szervezetfejlesztő tréner, jógaoktató
Murányi Krisztina coach, szomatodráma konzulens, önismereti tréner

RÉSZLETEK és jelentkezés ITT.

“Nagyon halk a zizegő hang benned.
Rezonancia, amit feléd küld a láthatatlan hárfa.
Figyelj rá. Mindig neki van igaza.”
Szepes Mária

BELSŐ ERŐ ÉS TŰZŐRZŐ ELVONULÁS FELSŐÖRSÖN
2022. OKTÓBER 21 – 23.

Ezen a hétvégén arra hívunk Téged, hogy lassuljunk le együtt és az erdő szélén, patak partján, egy gyönyörű természeti környezetben, napfényes, tágas belső térben, egymásra odafigyelő, támogató közösségben nézz be a belső világodba és találd meg ott, mire van most a legnagyobb szükséged.
Merre mennél az életedben tovább? Mi az a vágyott világod, ahová szíved szerint tartanál? Mi minden van a tarsolyodban ennek megvalósításához? És mit tudsz tenni érte már ma?
Arra hívunk Téged, hogy lásd meg, képzeld el és alkosd meg magadban, tedd is meg az első lépést a most vágyott életedért.

NYUGALOM 🍂 BELSŐ MUNKA 🍂 KIRÁNDULÁS 🍂 ALKOTÁS 🍂 JÓGA

A program házigazdái:


Fodor Csilla coach, szervezetfejlesztő tréner, jógaoktató
Murányi Krisztina coach, szomatodráma konzulens, önismereti tréner

Részletek az FB Eseményben, ITT.